• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Když už máte vyřešené sezení a spaní, zaměřte se na povrchy. Lavice u stolu by měla být o pět centimetrů nižší než klasická jídelní židle. U počítače sedíte jinak, lokty potřebujete mít v pravém úhlu a zápěstí rovně. Kupte si židli s područkami, které se dají nastavit do výšky. A pokud máte opravdu málo místa, zkuste židli, která se zasouvá celá pod stůl. Ušetří vám půl metru před pohovkou. A co světlo? Klasický stropní lustr nestačí. Pořiďte si nastavitelnou lampu s ramenem, kterou nasměrujete přesně na papíry nebo na klávesnici. Teplé světlo o teplotě 3000 Kelvinů vás bude uklidňovat, studené 4000 K vás naopak nakopne k pr