• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Nezapomeňte také na jazyk a patro. Plak se usazuje i na těchto místech, a pokud ho neodstraníte, bakterie se šíří zpět na zuby. Použijte škrabku na jazyk nebo zadní stranu kartáčku s drsným povrchem. Po vyčištění zkontrolujte v zrcátku, zda na zámcích a drátu nejsou zbytky jídla. Pokud něco najdete, vypláchněte ústa vodou a místo dočistěte. Pravidelná kontrola zabere jen minutu a ušetří vám pozdější návštěvu dentální hygieny.

Po každém čištění si zkontrolujte v zrcadle, zda na zámečcích nezůstaly zbytky pasty nebo jídla. Pokud si nejste jistí, použijte ústní vodu bez alkoholu s obsahem fluoridu, která posílí sklovinu a pomůže v místech, kam se kartáček nedostal. Jednou týdně si můžete zuby obarvit speciální tabletou na odhalení plaku – uvidíte přesně, kde vám čištění selhává, a můžete to hned napravit. S fixními rovnátky se nebojte požádat o radu svého ortodontistu nebo dentální hygienistku, ale samotnému čištění se nevyhnete – je to každodenní rutina, která rozhodne o tom, jak budou vaše zuby vypadat po sundání rovnátek.

Součástí úspěchu je i pravidelná kontrola u ortodontisty. Nevynechávejte plánované schůzky, i když se vám zdá, že je vše v pořádku. Právě na nich se zjistí, zda dlahy sedí správně a zda není nutné upravit plán. Když přijdete na schůzku s tím, že jste dlahu nosili jen 18 hodin denně, ortodontista to pozná podle toho, jak se zuby posunuly. A pokud se budete tvářit, Https://Azbongda.Com že je všechno v pořádku, akorát si uškodíte. Jediný způsob, jak udržet cenu a délku léčby pod kontrolou, je být naprosto upřímný. Jen tak se vyhnete tomu, že se z rovnátka za 2 roky stane rovnátko rekonstrukce koupelny krok za krokem 3 roky a s poloviční účinností.

Co dělat, když vás kousnutí bolí a drátky se zachytávají Největší chybou je snažit se kousat jako před nasazením rovnátek. I když máte chuť na řízek nebo tvrdý rohlík, dejte si pozor. Tvrdé potraviny, jako jsou ořechy, tvrdé pečivo nebo syrová mrkev, můžou drátky ohnout, uvolnit zámek a prodloužit léčbu o týdny. Místo toho sáhněte po vařené zelenině, měkkém sýru, jogurtu, vejcích na měkko, krémových polévkách nebo rozmixovaném ovoci. Pokud toužíte po mase, nakrájejte ho na velmi malé kousky a duste ho, dokud není úplně měkké. Vyhněte se také lepkavým jídlům, jako jsou karamelky, žvýkačky, medové bonbony nebo sušené ovoce. Ty se zavrtají mezi drátky a zámky a jejich odstranění je pak nekonečný boj s kartáčkem a dentální nití.

Fixní rovnátka jsou skvělý nástroj pro narovnání zubů, ale zároveň představují past na zubní plak. Drátky, zámky a elastické pásky vytvářejí desítky míst, kde se zachytávají zbytky jídla. Pokud si neosvojíte správnou techniku čištění, riskujete bílé skvrny na zubech (demineralizaci) nebo zánět dásní. Nejde o to čistit déle, ale chytřeji – a hlavně používat správné pomůcky. Zde je postup, který funguje.

Samotný kartáček nestačí. Mezi drátem a zubem se plak usazuje nejvíc, a to je úkol pro mezizubní kartáček nebo jednosvazkový kartáček. Vyberte si velikost, která projde mezi zuby bez použití síly – pokud se kartáček ohne, je moc velký. Zavedete jej mezi zub a drát pod úhlem, a pak ho vytahujte směrem ven. Tento pohyb opakujte na každém meziprostoru, a to jak ze strany tváře, tak ze strany jazyka. Pokud nosíte elastické pásky, na noc je sundejte a vyčistěte i místa pod nimi.

Pamatujte, že rovné zuby nejsou jen otázkou estetiky. Špatný skus vede k nadměrnému opotřebení zubů, problémům s dásněmi a obtížnému čištění. Pokud se rozhodnete pro jakoukoli metodu, vždy sledujte, zda nedochází k bolesti, citlivosti nebo změně skusu. Vyhněte se podvodům a zázračným slibům – lidský chrup se neřídí podle přání, ale podle biomechanických zákonů. Věnujte čas prevenci, pečlivě zvažte konzultaci s odborníkem a nikdy nepokračujte osvětlení v obýváku metodě, která způsobuje nepohodlí.

Typickou pastí je také jídlo, které je na první pohled měkké, ale obsahuje malé tvrdé částečky. Typicky to jsou brambůrky, křupavé pečivo, ovesné vločky s ořechy nebo müsli tyčinky. Tyhle drobné kousky se snadno zaklíní mezi drátky a působí jako smirkový papír na dásně. Místo nich si dejte hladkou kaši, pudink, tvaroh s banánem nebo vařené těstoviny s omáčkou bez hrudek. Pokud si chcete dát něco křupavého, zvolte sušenku, která se v ústech rychle rozpadne, a ještě ji před kousnutím namočte do čaje nebo mléka. Pamatujte, že každá drobek, který zůstane v aparátu, znamená vyšší riziko zubního kazu a zápachu z úst.

Než podepíšete smlouvu, ověřte si, zda je v ceně zahrnutá i případná úprava plánu. Většina pacientů netuší, že běžná cena pokrývá pouze prvních pár sad dlah. Jakmile se během kontroly zjistí, že se zuby neposouvají podle plánu, klinika naúčtuje poplatek za takzvanou korekci. Tomu se dá předejít jedině tak, If you have any inquiries concerning where and ways to utilize Https://Links.Gtanet.com.br/bvqkirby393, you can contact us at the site. že budete přísně dodržovat nošení a ještě důkladněji čistit zuby. Jinak si můžete být jisti, že dlahy začnou zapáchat, ztratí průhlednost a stanou se magnetem na bakterie. To neovlivní jen estetiku, ale i zdraví dásní. Zánět dásní totiž způsobí, že se zuby začnou viklat, a tlak z dlah pak vede k jejich dalšímu posunu, což celý proces ještě více prodraží.