• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Běžnou chybou je přijít na konzultaci bez předchozího vyčištění zubů. Ne, ortodonta neřeší, jestli máte kazy, ale špatný hygienický stav může ovlivnit průběh vyšetření a prodloužit čas prohlídky. Před návštěvou si důkladně vyčistěte zuby a vezměte si s sebou mezizubní kartáčky, pokud je běžně používáte. Stejně tak se vyplatí přijít včas, protože pozdní příchod může zkrátit čas, který byste jinak mohli věnovat dotazům.

Připravte si seznam otázek, na které chcete znát odpověď. Můžete se ptát na to, jak dlouho budete nosit rovnátka, co se stane, když přestanete chodit na kontroly, a jaké jsou možnosti, pokud se během léčby objeví bolest. Zjistěte také, jak probíhá závěrečná fáze po sundání rovnátek – obvykle je potřeba nosit fixační drát nebo dlahu, aby se zuby nevrátily do původní polohy. Pokud vám něco není jasné, neodcházejte s pocitem, že jste na to měli přijít sami.

Základním pravidlem je nosit alignery minimálně 22 hodin denně. Každé vyndání na jídlo, pití nebo čištění zubů se počítá. Pokud denní doba nošení klesne pod 20 hodin, zuby se začnou vracet do původní polohy a léčba se prodlužuje o týdny až měsíce. Častým omylem je, že vynechání jednoho dne nevadí – opak je pravdou. Každý aligner je navržen pro přesný pohyb zubů v daném období, takže pokud ho nenosíte dostatečně dlouho, další etapa nenaváže správně.

Nakonec se zamyslete nad tím, co od léčby skutečně očekáváte. Chcete jen narovnat přední zuby, nebo řešíte i funkční problém, jako je špatné skousnutí? Ortodonta by vám měl vysvětlit, co je reálné a co ne. Nebojte se říct o svých obavách – ať už jde o bolest, stravování nebo pracovní schůzky. Kvalitní ortodonta vám nabídne konkrétní řešení, jak tyto situace zvládnout. Pokud máte pocit, že vám nerozumí nebo vás odbývá, je lepší vyhledat druhý názor. První konzultace je totiž především o tom, abyste získali důvěru k lékaři, který se o váš chrup postará.

První návštěva ortodoncie bývá pro mnoho lidí spojená s nejistotou. Často se řeší, jestli bude rovnání bolet, jak dlouho potrvá a kolik to bude stát. Pravdou je, že úvodní konzultace slouží hlavně ke zjištění stavu chrupu a k tomu, abyste se rozhodli, jestli do léčby půjdete. Připravte se na to, že se vás ortodonta zeptá na zdravotní historii, If you loved this article and you would like to receive additional info relating to celý článek kindly take a look at the page. případné alergie a léky, které užíváte. Vezměte si proto seznam všech léků a zpráv od svého praktického zubaře, pokud nějaké máte.

Při výběru elektrického kartáčku se vyplatí investovat do modelu s několika režimy čištění, zejména do režimu pro citlivé zuby. Ten je při nošení rovnátek šetrnější k dásním, které jsou v této době náchylnější k zánětům. Další užitečnou funkcí je časovač, který vám připomene, kdy přejít na další kvadrant. Bez časovače se snadno stane, že se soustředíte jen na jedno místo a ostatní zuby zanedbáte. Pro lidi s rovnátky jsou vhodné i modely s menší hlavicí, která lépe manévruje v zadních částech úst. Nezapomeňte, že elektrický kartáček nenahrazuje mezizubní kartáčky a nit – ty jsou pro čištění okolí zámečků naprosto nezbytné.

Nakonec si uvědomte, že po ukončení aktivní fáze přichází retenční fáze, která není o nic méně důležitá. Fixní retenční drát nebo noční dlahy jsou nutností, aby se zuby nevrátily do původní polohy. Pokud tuto fázi podceníte, může se stát, že budete muset podstoupit další kolo léčby. Délka Invisalignu tedy není jen otázkou měsíců, ale také vaší celkové spolupráce a péče o výsledek.

Při čištění se zaměřte na každý zámeček zvlášť. Hlavici přiložte pod úhlem 45 stupňů k linii dásní a krouživými pohyby přejíždějte po jednotlivých zámečcích. Nezapomínejte na prostor mezi drátkem a zubem, kde se plak tvoří nejvíc. U rovnátka trvá čištění déle než bez nich, počítejte s minimálně třemi minutami. Mnoho lidí dělá chybu, že kartáček tlačí příliš silně nebo ho vedou příliš rychle. Moderní přístroje mají tlakový senzor, který vás upozorní, když to přeženete. Pokud senzor nemáte, držte kartáček lehce, jen aby se štětiny dotýkaly povrchu zubu.

Než začnete jíst, zkuste si jídlo připravit tak, aby se minimalizovalo kousání. Ovoce si nakrájejte na plátky, zeleninu uvařte do měkka, pečivo si natrhejte na malé kousky a namočte barvy stěn do obýváku polévky nebo jogurtu. Až budete jíst, žvýkejte pomalu a spíše zadními zuby, které mají větší plochu a drátky tam tolik netlačí. Pokud vás bolí přední zuby, používejte lžíci a vidličku, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s řezáky. Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili zbytky jídla, které by se mohly zachytit mezi drátky a způsobit zánět dásní.