• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Když už rovnátka máte, čeká vás nový režim ústní hygieny. Čistěte si zuby po každém jídle, ne jen ráno a večer. Používejte měkký kartáček s rovnou střiženými štětinami a jednosvazkový kartáček na čištění okolo zámečků. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky – ty jsou klíčové pro čištění prostoru mezi drátem a zubem. Pokud si nejste jistí, jak na to, zeptejte se své hygienistky, která vám techniku ukáže na modelu. Chybou je také vynechávání návštěv u ortodontisty na kontroly. Pravidelné utahování rovnátek je nezbytné pro posun zubů a vynechání kontroly prodlužuje celou léčbu.

Co všechno si zařídit v den nasazení a den předem Samotný den nasazení rovnátek by neměl být žádným překvapením. Naplánujte si ho tak, abyste po zákroku nemuseli hned běžet do práce nebo školy. Po nasazení bývá tlak na zuby nepříjemný a mluvení může být zpočátku obtížné. Připravte si proto měkkou stravu na dalších pár dní a vyhněte se horkým nápojům, https://Coe-Schule.De které by citlivost ještě zvýšily. Nezapomeňte také na vosk na rovnátka, kterým si zaleptáte místa, kde drát drhne do tváře. Většinou ho dostanete od ortodontisty, ale pokud ne, kupte si ho předem v lékárně. Až budete vosk používat, nevyhazujte ho po prvním použití – stačí ho znovu aplikovat na stejné místo.

Pokud si rovnatky na let sundáváte, musíte je někam uložit. Tady se dělá nejčastější chyba: dát je do kapsy u sedadla je riziko, že je zapomenete nebo je někdo nechtěně rozmačká. Ideální je mít je v pevném pouzdře, které nosíte v příručním zavazadle, a ne v kapse kalhot nebo batohu, který jde do přihrádky nad hlavou. Do příručního zavazadla si je dejte vždy – kdyby se vám něco stalo, máte je na očích.

Základem je čištění zubů po každém jídle, a to ještě před nasazením dlah zpět. Nejde jen o odstranění zbytků jídla, ale také o snížení množství bakterií, které by se pod dlahou mohly množit. Používejte měkký zubní kartáček a pastu s fluoridy. Po vyčištění si ústa důkladně vypláchněte vodou. Pokud nemáte možnost si zuby vyčistit, alespoň si vypláchněte ústa vodou a dlahy propláchněte – ale pouze jako nouzové řešení, ne jako náhradu.

Nejčastější chybou je použití studené vody na mastné zbytky. Tuk při ní tuhne a lepí se na povrch. Místo toho nádobí nejprve opláchněte horkou vodou, případně do ní přidejte pár kapek saponátu. Nechte působit pět až deset minut. Pokud se jedná o připálené jídlo, zalijte dno hrnce teplou vodou a přisypte jedlou sodu. Směs nechte odstát přes noc, ráno se připálenina uvolní bez drhnutí.

Další častou chybou je podcenění stravovacích návyků. Ještě před nasazením rovnátek si udělejte inventuru své kuchyně a zbavte se všeho, co by zámečky mohlo poškodit. Tvrdé pečivo, ořechy, křupky nebo žvýkačky jsou nepřítelem číslo jedna. Také se vyhněte lepkavým sladkostem, jako jsou karamely nebo nugát, které se zachytí pod drátem a nelze je snadno odstranit. Místo toho si připravte měkkou stravu – vařenou zeleninu, jogurty, pyré, měkké ovoce. Tím předejdete nejen mechanickému poškození rovnátek, ale také usnadníte prvních pár dní po nasazení, kdy budou zuby citlivé. Na citlivost se připravte také tím, že si doma nachystáte léky proti bolesti a studené nápoje, které znecitliví dásně.

Typickou chybou bývá čištění dlah v myčce nádobí nebo jejich namáčení v ústní vodě s obsahem alkoholu. Tyto postupy mohou změnit strukturu materiálu a zkrátit životnost dlah. Stejně tak se vyvarujte kousání do žvýkaček či bonbónů při nasazených dlahách, což může vést k jejich prasknutí nebo uvolnění. Pokud vám dlahy zapáchají i přes pravidelné čištění, zkontrolujte, zda je dostatečně čistíte na vnitřní straně, If you have any kind of inquiries relating to where and ways to use Dhi.Org.Mx, you could call us at the internet site. kde se usazují povlaky, a zda je po každém jídle vyplachujete.

Prvním krokem je návštěva dentální hygieny. Ideálně ji absolvujte dva až tři týdny před nasazením rovnátek, aby měly dásně čas se zklidnit. Hygienistka odstraní zubní kámen a plak, který by se pod zámečky usazoval a způsoboval záněty. Zároveň vám ukáže, jak správně čistit zuby jednosvazkovým kartáčkem a jak používat mezizubní kartáčky. Bez těchto pomůcek se neobejdete, protože běžný kartáček se k plochám pod drátem prostě nedostane. Pokud si nejste jistí technikou, nebojte se zeptat a nechte si poradit přímo na místě – je to investice, která se vám vrátí v podobě zdravých zubů po sejmutí rovnátek.

Kdy vyhledat ortodontu mimo plánovanou kontrolu Někdy je nutné přijít dříve, než je stanovený termín. Typickým případem je odlepený zámek, prasklý oblouk nebo výrazné dráždění sliznice. Pokud zámek drží jen na oblouku a nezpůsobuje bolest, můžete počkat do plánované návštěvy. Pokud ale aparátek tlačí do dásně nebo tváře tak, že způsobuje otok, neváhejte a objednejte se. Stejně tak pokud pocítíte ostrou hranu drátu, kterou nelze zakrýt voskem, je lepší řešit to okamžitě.